Felices Fiestas

Cada uno de nosotros tiene un sueño que ilumina su corazón y su vida.

Nuestro sueño es que logremos mantener encendida y brillando con fuerza esa llama, que nos impulsa a seguir adelante y a construir la vida que realmente queremos vivir.

Compartir ese sueño es la manera de hacerlo nuestro.

Muy Feliz Navidad y un 2009 lleno de prosperidad y energía.

Un abrazo lleno de amistad y cariño,
Cynthia y Xristián

Un segundo aire

"No hay nada más valioso ni más difícil que la tarea humana fundamental de sencillamente hacerse humanos."
John Macquarrie

Los deportistas saben bien de esto. Hay un momento en la exigencia física que pareciera que el cuerpo ya no da más, la fatiga se apodera de todos los músculos, cuesta respirar y mantenerse conscientes. Hemos llegado al límite, cualquiera sea el deporte, hay un momento en que los deportistas descubren su propio límite físico.

Sin embargo, en un proceso fisiológico que casi podría describirse como mágico, si la persona es capaz de superar esa barrera, cruzar el umbral de sus propias capacidades, entonces le sucede lo que se conoce como un "segundo aire". De pronto la fatiga cede, el cuerpo recobra una suerte de energía vital esencial, con más fuerza, más autonomía, más velocidad, más flexibilidad.

En el camino del crecimiento personal sucede más o menos lo mismo. Hay momentos que sentimos que hemos llegado a nuestro límite, nuestros bordes absolutos. Sentimos el cansancio, la des-concentración, la des-energización total...

Pero si somos capaces de trascender esas fronteras personales, también nos encontraremos con un segundo aire, una energía recobrada, un re-encantamiento con nuestros procesos vitales y existenciales.

Habremos ido más allá de nosotros mismos y en un proceso igual de mágico que en el fisiológico, descubriremos que somos otros, aunque también seamos los mismos.

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La bella imagen pertenece a M.C Escher

Volver a estar entusiasmados

Hay palabras que son un cofre de tesoros, palabras que en su sola sonoridad describen la poesía de sus significados. Hay palabras que por el simple hecho de pronunciarlas, abren la cerradura que guardaba su sentido. Y también hay palabras que nombramos despreocupadamente, apurados, tropezando las letras unas con otras hasta olvidar, de tanto decirlas, a qué significados misteriosos pueden remitirnos.

Lo maravilloso sucede cuando uno descubre que una de esas palabras dichas-al-pasar es una de esas criaturas maravillosas del lenguaje. Eso nos pasó a nosotros hace tiempo con la palabra 'entusiasmado'. Pasó de ser una-simple-palabra que describe un estado de ánimo, a ser una lámpara refulgente y vital que permite orientarse en el camino.

Entusiasmado viene de la palabra griega "entheus" que significa 'con un dios adentro' o 'llenarse con lo divino'. En un momento en el que nos hemos ido acostumbrado a llenar con adrenalina y urgencia el espacio que debiera llenar el entusiasmo, conocer el significado inicial y esencial de la palabra, hizo explotar una dimensión existencial en una experiencia que habíamos sentido muchas veces antes, pero sin el valor que adquiría de pronto. 'Entusiasmo' empezó a significar algo diferente, o en realidad lo mismo de antes, pero más y muchísimo mejor.

La vivencia de estar entusiasmado se volvió todavía más plena, más profunda y también algo que queríamos encontrar mucho más seguido en nuestras actividades cotidianas. Queríamos andar con un dios adentro.

Y vaya que resulta difícil cuando a cada rato se nos invita a reemplazar esta sensación creativa con una "bebida energizante", comprada en un supermercado y que nos "ayuda a seguir dándole". Ya no vamos al trabajo, sino a la pega. Parece que no trabajamos porque nos gusta, nos desafía, nos exige, nos potencia, sino por la recompensa al final del horizonte más cercano. No celebramos con los amigos sino que carreteamos para anestesiarnos y que no moleste tanto... porque al final del día, lo que realmente incomoda, lo que nos pesa y muchas veces nos frustra, es haber perdido al dios que tenemos que llevar dentro.

Se acaba el mes y se acaba el año, se vienen días más pesados, cierres de procesos, evaluaciones y balances, renovación de propósitos y metas. Cansancio, sobre todo cansancio y estrés, por eso queremos invitarnos a encontrar también, en medio del ruido cotidiano, y justamente por ese ruido, la oportunidad de renovar nuestro entusiasmo.
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Referencia de la imagen

Tiempo de Vivir

Hola ...

Hola, es la palabra que nos saca del aislamiento en que estamos cuando no tenemos compañía alguna y sólo resuena en nuestra cabeza nuestra propia voz interna. Una palabra que repetimos muchas veces durante el día, y que sin embargo encierra un misterioso poder: abrirnos a diferentes posibilidades.

Hola, es una forma de comenzar a construir una relación con el otro.

Si seguimos simplemente las buenas costumbres, recibiremos un 'hola' de vuelta y quizás un '¿Como estás?' seguido de un automático 'bien y tú' y finalizando con un 'bien también'.

Todas esta secuencia de intercambios comunicativos, está ya prevista. Es una película que vivimos innumerables veces y que la usamos para mantener mínimamente nuestras relaciones con los demás, aunque no siempre contenga la verdad acerca de lo que nos pasa.

Si es que el saludo inicial no queda sólo en eso, pasamos tal vez a compartir un café, o nos juntamos para picotear algo o mientras almorzamos en el trabajo nos 'relajamos' intercambiando anécdotas y recuerdos, chistes e historias, sintiendo así que nuestro tiempo es más entretenido e interesante y entonces pasamos mucho tiempo (de nuestro tiempo) haciéndonos 'cariño' con conversaciones graciosas y livianas. Porque claramente estamos cansados, exigidos, estresados, inmersos en un mundo que nos conmina todo el tiempo a estar en alguna actividad.

Después del primer 'hola' de la mañana que le damos a nuestros padres, pareja, hermanos, compañeros de trabajo nos sumimos en una vorágine de cosas por hacer en las que no nos detenemos hasta el último 'buenas noches' del día. Trabajar, estudiar, jardinear, planear un viaje, cocinar o lo que sea que tengamos entre manos. Esta es la manera en que nos parece mejor pasar nuestro tiempo, o al menos nos parece que es la manera más 'productiva' de organizarlo. Si nos fijamos, la mayoría de nuestros días los pasamos en situaciones como estas y nuestras conversaciones se reducen, por decirlo así, a los temas que esas actividades nos plantean o nos permiten.

Hablamos acerca del trabajo, de la rutina, el cansancio, el jefe, las tareas. Nos coordinamos para hacer un trabajo, nos desvelamos para terminarlo, nos comunicamos por correo, teléfono y chat para llegar a tiempo y después nos preocupa la nota, la asistencia, la asignatura difícil. Decidimos viajar para descansar, para distraernos, pero nos preocupa el lugar, la plata, las actividades que realizaremos, la maleta, la compañía, la cámara de fotos, los regalos que llevaremos o traeremos, las cosas que quedan acá y que no podremos controlar. Difícilmente nos queda tiempo para tomar conciencia sobre cómo estamos o cómo está, sincera y profundamente, el que tenemos al lado.

'Hola' también y de manera más intensa, puede conectarnos con situaciones desagradables o directamente difíciles, recibir una broma pesada, un sarcasmo, descubrir un engaño, participar en un juego de seducción o un conflicto casi sin darnos cuenta, que nos ignoren, que nos marginen. A diferencia de las posibilidades anteriores, aquí nos sentimos más presentes, más tocados, la vida surge con más fuerza e intensidad, aún cuando no siempre sea algo agradable.

Tenemos la creencia de que el tiempo es algo que está fuera nuestro, como un péndulo impersonal que rige nuestras vidas y sobre el que no tenemos control alguno. Pero eso no es realmente así, cada uno de nosotros toma la decisión, más o menos libre, de usar su tiempo de la manera que cree correcta, y entonces, con todo el tiempo invertido en estas formas de relacionarnos ¿cuándo tenemos tiempo para la intimidad? Y no nos referimos exclusivamente a la intimidad de pareja, muy por el contrario, nos referimos a esta intimidad en la que germinan las relaciones más significativas, esas en las que hay implícito un pacto de no agresión y en las que jamás nos sentimos invalidados. Relaciones en las que la generosidad permite una mutua comprensión y retroalimentación.

No es que uno pueda ser capaz de generar interacciones así con todo el mundo que conoce, pero podríamos preguntarnos si en algún momento del día, con al menos una persona encontramos un espacio así. A veces
sucede en una comida, después de varios tragos, cuando dejamos caer los mecanismos defensivos o nos cansamos de reírnos del chiste habitual. Otras veces sucede cuando nos enfrentamos a alguna cosa dramática, inesperada, violenta, que nos remueve la conciencia y nos quiebra la rutina que hemos asumido como la vida. En el mejor de los casos tenemos a alguien, como la historia del zorro y el Principito de Saint Exupéry, con quien nos necesitamos mutuamente, como espacio casi de meditación.

Escuchar y ser escuchados en aquello que verdaderamente nos importa, sin pretensiones, sin agresiones, sin apuros, sin juicios, un espacio para dar y recibir libremente, donde nos sentimos plenamente presentes, concentrados, conectados, donde percibimos que simplemente nos hemos encontrado con otro ser humano.

Abrimos esta reflexión porque esta semana hemos estado muy tristes producto de dos muertes que llegaron juntas, sorpresivas y terribles. Eso nos llevó a pensar en las relaciones que teníamos con esas personas que veíamos todas las semanas, por muchas semanas, personas que tuvimos muy cerca y no alcanzamos a conocer, personas con las que compartimos la vida, la rutina, las infinitas actividades cotidianas y que sin embargo apenas si llegamos a rozar en el incesante tráfago de la 'vida moderna', tan rápida y tan ciega a los espacios de comunicación verdadera.

Nos gustaría pensar que no nos va a pasar de nuevo, que la próxima vez vamos a estar más atentos, más dispuestos a saber qué es lo que realmente le está pasando a quien tenemos enfrente. Pero como todo acto comunicativo, no es algo que podemos hacer solos, el otro también tiene que querer.




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P.S. Agradecemos a Eric Berne, su Análisis Transaccional y su idea de Estructuración del Tiempo, como inspiración de esta reflexión y como guía habitual de nuestro camino.

Dialogar

"Un verdadero diálogo no es posible más que si verdaderamente se quiere dialogar. Gracias a este acuerdo entre interlocutores, renovado en cada etapa de la discusión, no es uno de los interlocutores el que impone su verdad al otro; muy por el contrario, el diálogo les enseña a ponerse en el lugar del otro, luego a sobrepasar su propio punto de vista. Gracias a su sincero esfuerzo, los interlocutores descubren por sí mismos, y en sí mismos, una verdad independiente de ellos, en la medida que se someten a una 'autoridad superior', el logos."*

Establecer y propiciar una conversación sincera, significativa y transformadora es uno de los principios fundamentales del proyecto Comunicación Terapéutica, por eso hemos elegido este párrafo que en su contexto nos remite a la enseñanza platónica, pero que sin embargo, nos enfrenta a un sentido de la conversación que trasciende el tiempo y la historia y que nos instala frente a la importancia más profunda de un diálogo honesto, la posibilidad de sanarnos a través de la palabra, a través de la conciencia. Pero esta sanación sólo es posible en la medida de que seamos capaces de descubrir la verdad que nos traspasa y nos proyecta, esa que emerge en el espacio comunicativo que sólo es posible de ser construido con el otro. Esta semana los invitamos a dialogar, a ponerse en el lugar del otro, a sobrepasar sus propios puntos de vista, a escucharnos recíprocamente y dejarse sorprender por la potencia creativa de la comunicación.

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*"¿Qué es la Filosofía Antigua" de Pierre Hadot (Fondo de Cultura Económica, 2000)

Esto pasará

"El doliente"
del poeta chileno Oscar Hahn

Pasarán estos días como pasan
todos los días malos de la vida
Amainarán los vientos que te arrasan
Se estancará la sangre de tu herida

El alma errante volverá a su nido
Lo que ayer se perdió será encontrado
El sol será sin mancha concebido
y saldrá nuevamente en tu costado

Y dirás frente al mar: ¿Cómo he podido
anegado, sin brújula y perdido
llegar a puerto con las velas rotas?

Y una voz te dirá: ¿Que no lo sabes?
El mismo viento que rompió tus naves
es el que hace volar a las gaviotas

Durante siglos, muchos sabios, artistas y poetas han hecho el esfuerzo por compartir con nosotros sobre descubrimientos que les han abierto sus conciencias. Hace muchos años escuchamos una historia de un padre muy rico que tenía dos hijos, al morir, a uno le heredó todos sus bienes y al otro, el más joven (siempre lo es), le heredó una simple argolla de plata que en su interior tenía escrito "Esto pasará". El padre le heredó al menor de sus hijo toda la sabiduría que había desarrollado durante su vida. Todo finalmente pasa, por eso tenemos que aprender de cada experiencia que tenemos, enfrentar con coraje y creatividad los momentos más difíciles y disfrutar con placer sincero y profundo las alegrías. Es el mismo viento que a veces nos acaricia y otras se huracana. Creemos que aprender a ser felices, que es uno de los objetivos más importantes que tenemos siempre los seres humanos, radica en tomar conciencia de que el pasado ya no existe, sólo es nuestra memoria, el futuro tampoco existe, es nuestra proyección. Lo que realmente existe es sólo el presente, ahora mismo, y pasará.

¿Cuándo vamos a empezar a vivirlo realmente?

Nada que hacer

"Érase una vez un hombre que murió y se encontró de pronto en un lugar hermosísimo, rodeado de todo lo que podía desear. Un sirviente vestido con una elegante tenida blanca se le acercó y le dijo: -Puede elegir lo que más le agrade, los manjares más deliciosos, lo que más le guste.. El hombre, fascinado, pasó largos meses durmiendo días enteros, divirtiéndose de mil maneras en noches interminables, comiendo lo que se le antojaba, bebiendo los licores más exquisitos. Pero un buen día empezó a sentirse hastiado de todo eso. Apenas vio aparecer al sirviente se le acercó y le dijo: -Estoy harto de divertirme y nada más. Necesito hacer algo útil. Denme algo que hacer, cualquier cosa, lo que quieran. El sirviente lo miró con tristeza, movió la cabeza de un lado a otro y le respondió: -Lo siento, señor. Pero eso es lo único que no podemos darle. Aquí no hay nada que hacer. El hombre se quedó mudo unos segundo y luego respondió irritado: -¡Qué horror! ¡Bien podría estar en el infierno! Y el sirviente le respondió, cortésmente como siempre: -¿Y dónde cree usted que está?"

¿Somos libres cuando elegimos únicamente siguiendo nuestros deseos o simplemente al hacerlo nos convertimos en esclavos de ellos? Muchas veces añoramos abandonarnos en una silla, junto al mar o mirando la montaña, queremos disfrutar de una rica comida y hacer lo que nos da la real gana... la vida, este camino que nos ha tocado recorrer, al parecer no está en ningún polo sino al centro, el verdadero aprendizaje se encuentra justo en el medio, en el equilibrio de las posibilidades, no se trata de un sufrimiento perenne, ni tampoco del placer sin sentido.

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Cuento extraído del libro "Cuentos para el Camino"

No somos los únicos

Una radicalmente nueva visión de la realidad, de nosotros mismos y de la espiritualidad está surgiendo desde los hallazgos de distintas áreas del conocimiento, entre ellas la física cuántica.

En una cada vez creciente multitud de documentos, libros, películas y reportajes, se empieza a levantar la voz de un paradigma en formación, que contradice las bases mismas de la desencantada y alienada cosmovisión moderna en la que hemos vivido hasta ahora.

Esta nueva conciencia viene diciéndose hace tiempo de muchas formas distintas, desde la rigurosidad y objetividad científica hasta las intuiciones más mágicas y analógicas del esoterismo, como a detalles y fragmentos.

Pero ha llegado el tiempo de ser capaces de escuchar sus discursos comunes y no sus diferencias ni sus contradicciones, sólo así empezamos a comprender que en su capacidad de ir integrándose, nos van contagiando con el asombro de una realidad que se despliega llena de posibilidades de sentido, de significados reinterpretados, de comprensiones insospechadamente creativas en la que todos nosotros somos, no sólo protagonistas activos, sino simultáneamente creadores presentes y responsables.

Estos son algunos de los que hemos "escuchado" nosotros y que nos hacen sentir que no somos los únicos presintiendo el rumor.

La Conspiración de Acuario de Marylin Ferguson
El Reencantamiento del Mundo de Morris Berman


(en actualización)

Tres micro-relatos de una macrohistoria terrible

A veces es difícil mantener las esperanzas, es duro resistir en el espíritu de lucha.
A veces uno siente que se debilita hasta perder la capacidad de actuar.
A veces escribir parece tan insuficiente.

Uno

Había una vez tres glaciares en el sur de un país colgado a la orilla del mar. Bajo esos hielos infinitos descubrieron un tesoro escondido en el vientre de la madretierra. Los cazafortunas dijeron que crearían trabajo para poblaciones desesperadas y a los legistas les brillaron los ojos y los bolsillos.

Dos

Había una vez un bosque mágico, el más grande del mundo. Entre esos árboles añosos se esconden casi todos los secretos, pero algunos ambiciosos creen poder desentrañarlos con sierras y excavadoras. Hace años que la selva se trata de proteger, algunas veces hasta se ha tragado a algunos hombres como amenaza... pero siempre vuelven con máquinas mayores. Ahora el bosque sabe que la explosión final es inminente.

Tres

La historia cuenta que las mujeres y los hombres descubrieron las semillas. Escondidas en capullos pequeños y llenos de sabiduría ahí habían estado siempre. Las mujeres y los hombres supieron entonces que su vida cambiaba y que en una labor inimaginablemente creativa se hacían cargo de su sobrevivencia. Con la humildad de pequeños dioses empezaron a recrear la vida y fueron escribiendo una historia vegetal. Pero esas mujeres y esos hombres jamás pensaron que desde dentro de ellos mismos saldría la invención más horrible, la esclavitud de la muerte, la destrucción de todo lo que habían pensado una vez construir.

***
¿HASTA DÓNDE VAMOS A LLEGAR?
¿CÓMO LUCHAMOS CONTRA EL AVANCE IRRACIONAL DE LA MUERTE?

Luchamos manteniendo las esperanzas y resistiendo creativamente.
Luchamos vinculándonos, comunicándonos para organizar eficientemente nuestra capacidad de actuar.
Luchamos escribiendo, filmando, enseñando, aprendiendo, conversando, porque ninguno de nuestros actos resulta insuficiente.

Los pobres de espíritu

Una de las ideas más difundidas en nuestra cultura (o en nuestro Paradigma Cultural si se prefiere) es que el dinero soluciona todos nuestros problemas. Sin embargo, esta perspectiva "materialista" presenta una visión muy reducida de lo que nos pasa por la falta de recursos, no sólo de plata.

Un reciente estudio, realizado por la investigadora del departamento de Psicología de la Universidad de Princeton Elizabeth Gould, ha arrojado nueva evidencia que nos hace ampliar nuestras concepciones acerca de los vínculos entre las características del entorno y nuestra posibilidades de vida.

Gould junta extensiva evidencia de que cerebro y entorno están en un permanente proceso de retroalimentación, un entorno pobre, estresante o agresivo producirá serios trastornos en la estructura cerebral, desde el crecimiento celular de las dendritas, hasta el desarrollo de estructuras más amplias como el hipocampo.

Su investigación la lleva (y nos lleva con ella), a re-pensar los efectos de la vida que llevamos, la pobreza (no sólo material, sino que cultural), el stress, la agresividad de la vida contemporánea, las cosas que vemos, leemos y nos interesan se estarían quedando profundamente arraigadas en nuestro cerebro configurándolo y con ello, determinado y dándole forma a nuestra experiencia en el mundo.

Hay "cerebros" que nacen en entornos sin oportunidades, hay personas que nunca han tenido posibilidades, hay vidas que nunca llegarán a desarrollarse adecuadamente. Así la "pobreza" no es sólo falta de dinero, es algo que se mete en nuestro cuerpo, en nuestras células, en nuestro cerebro.

Nuestra reflexión final al respecto es que las nuevas ideas que están surgiendo refuerzan la perspectiva comunicacional, somos seres en permanente interacción, con los otros y con el entorno, y cada una de esas interacciones nos constituye momento a momento. No hay personas felices en una sociedad infeliz, no hay una sociedad feliz sin personas felices. No hay un planeta sano sin sociedades y personas sanas.

Para saber más se puede visitar el sitio de Elizabeth

Soñar

El sueño es el espacio de las posibilidades, la dimensión de la fantasía y la imaginación, es el proyecto, la idea, el invento. Los sueños son esas ganas enormes de hacer las cosas distinto a como se han venido haciendo.

Mi sueño es mi espacio de posibilidades, mi dimensión fantástica, mi imaginación proyectada en infinitas ideas. Mis sueños son esa energía inmensa de hacer las cosas distinto a como las he venido haciendo.

Nuestro sueño es nuestro espacio de posibilidades, nuestra dimensión imaginada que se proyecta en ideas, en emprendimientos y en hechos. Nuestros sueños son la posibilidad más concreta que tenemos para transformarnos de cómo hemos venido siendo, en lo que queremos llegar a ser.

¿Cuál es tu sueño?

La historia de las cosas

Impresionante corto de 10 minutos que narra los aspectos centrales de la investigación de Annie Leonard, experta internacional en sustentabilidad y medioambiente.
Aquí encuentran el video completo ya que en youtube sólo está por partes. También pueden descargar la investigación escrita en el mismo sitio.

El secreto

El fruto del árbol del conocimiento crece en espiral desde la raíz del tiempo.
De sabor complejo, guarda en el centro de su semilla el secreto del caos
y la promesa de la vida eterna.

Nosotros somos el cambio

Ni Dios, ni el Demonio, ni la Naturaleza, ni el Sistema, ni nada.

Sin más excusas asumamos que todos y cada uno de nosotros somos responsables de la realidad que está sucediendo ahora. Sea donde sea que estemos, en la situación en que nos encontremos, por acción u omisión, somos responsables de lo que estamos viviendo.

El gran problema es que hemos aprendido a no hacernos cargo, a asumir que “otros” son los responsables, por ello quienes juegan a la política se corrompen a costa de sus pasivos gobernados, los negociantes se enriquecen gracias a sus clientes, a sus empleados y al medioambiente y este último se degrada aceleradamente. Y casi nadie se levanta a decir lo obvio, cada uno de nosotros le echa la culpa a “los otros” y así nadie se ve como protagonista de lo que está pasando y entonces, como es lógico, las cosas siguen empeorando.

Vivir en un mundo comunicado, significa comprender en primera instancia, que todos y cada uno de nosotros somos responsables de lo que está pasando, algunos porque activamente abusan, otros porque pasivamente se dejan abusar. Seamos parte de la solución y no del problema, en nuestras casas, en nuestros trabajos, en el mundo público, informémonos, participemos y cambiemos aquello que está funcionando mal, sin culpar a los demás, nosotros mismos somos el cambio.

A propósito de Superhéroes

Conversando con nuestro hijo de casi ocho años nos hemos visto en la urgente necesidad de reflexionar respecto de ciertos temas que parecen obvios o simplemente “dados”.

Luego de ver, durante ya algunos años, varias películas de “Superhéroes” Julián nos pregunta ¿quién es un héroe?.

Vacilamos un poco, nos miramos entre sorprendidos y divertidos (responder a un hijo siempre implica un desafío implacable de creatividad), pero después recordamos la mejor respuesta que hemos escuchado al respecto y le decimos -héroe Julián, es aquella persona como tú o como yo, una persona común y corriente, que un día se atreve, supera sus propios y más profundos miedos y hace lo que es importante hacer y que nadie aún se había atrevido a hacerlo-.

Así, un día cualquiera, cuando sepamos el camino y decidamos hacerlo, uno de nosotros se levantará de la multitud y se transformará en héroe.

"Elegido es quién se elige, porque le duele el dolor, porque siente en su interior la señal del cambio de tiempo"
Mensaje Acuariano - Enrique Barrios

Cono(cimiento)

Todo lo que hacemos está regido por las fronteras de nuestro conocimiento. Si estos límites comienzan a parecernos estrechos, es que el búho de minerva ya ha comenzado a emprender su vuelo. X.Q

Un brujo que hace vudú y que sólo con mostrar un colmillo a un miembro de su comunidad puede llegar a matarlo, conoce. Una madre que logra hacer dormir a su bebé que llora, conoce. Un científico que desarrolla una nueva vacuna para una enfermedad, conoce.

El conocimiento no es algo privativo de nuestra cultura, de alguna posición social, o de alguna actividad específica; ni tampoco es algo que pueda ser restringido o definido unívocamente, el conocimiento es inherente a toda acción propiamente humana. Por esto justamente, es a la vez fundamento y frontera ubicua de nuestra vida.

Pero el conocimiento, no es tampoco un sustantivo, conocimiento es siempre un acto, es un conocer desde una circunstancia y una tradición concretas. Conocer tampoco respeta los límites, podemos conocer de plantas, de medicina, del alma, podemos conocer los asuntos de esta tierra y del espacio, podemos conocer de la vida y de la muerte, de la alegría y de la tristeza, de “ese” objeto, de “mi” subjetividad.

Por eso mismo, conocer es interminable en un sentido radical, también es capaz, no sin algunas dificultades y perplejidades, de conocerse a sí mismo, re-flexión, auto-conciencia, auto-crítica y si se lo quiere ver, en un sentido, profundo: filosofía propiamente tal.

Así, el logos filosófico es la vía, el camino que busca el fundamento, que indica la frontera, que intenta decir el por-venir de nuestra existencia. De aquí su importancia, su necesidad y su promesa. Hoy, que un sentimiento íntimo de desolación nos invade, que la miseria se nos cuela por la ventana del televisor, que la esperanza se desvanece, el conocer filosófico, sí ese mismo que ha sido tremendamente descalificado por la "cultura popular", se zambulle en el laberinto de la humanidad para retomar el hilo dorado de su propia acción libertaria.

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Imagen de Douglas Cootey

¿Qué es Comunicación Terapéutica?

Comunicación Terapéutica es una nueva aproximación a la terapia y el desarrollo humano, que pone énfasis en el rol determinante de cada uno de nosotros tanto en nuestra salud como en nuestra enfermedad.

Dentro de este contexto, basamos nuestra acción sanadora en la toma de conciencia de nuestras propias pautas problemáticas de comportamiento y su modificación creadora. Para esto desarrollamos tres ejes de investigación y trabajo básicos, la Comunicación, la Creatividad y el Desarrollo Humano.

Gracias por visitarnos y por compartir con nosotros tus comentarios.

Más información en la web del proyecto

El presente como Existencia

El término presente es una generalización que pretende nombrar aquella dimensión básica donde todo el acontecer humano se haya sucediendo. Podríamos utilizar el término realidad para similar efecto, sin embargo el presente, ahora mismo, intenta captar un matiz de significado específico. La idea que lo real está sucediendo justo ahora.

Es importante notar que este ahora-mismo, es en cada caso y para todos la realidad-en-sí-misma, por esto el presente se convierte en el término ontológico básico, equivalente a Ser, Logos, Realidad, Existencia, o Historia.

Sin embargo, a diferencia de estos sustantivos-conceptos filosóficos abstractos, el término presente tiene la virtud de situarnos exactamente donde aquello que estamos nombrando está sucediendo, ahora mismo.

Volver, permanecer, navegar el presente es existir realmente.

Cosas grandes están sucediendo AhorA,

cosas pequeñas están sucediendo AhorA,

cosas diminutas están sucediendo AhorA.

AhorA, decido quedarme de lado,

gritar, participar, construir, quebrar, mejorar…

muchas cosas diminutas, bastantes cosas pequeñas,

y algunas cosas grandes.

Sólo AhorA eXisto

Suposiciones

Suponemos que la tierra
es redonda

Suponemos que la estrella que miramos cada noche
explotó hace millones de años

Suponemos los dinosaurios
y los cometas

Supongo que me amas, que no me olvidas

Supongo que voy a ir
Supongo que vas a volver

Supongo que tu también supones
que la tierra, que la estrella,
que la noche, que los dinosaurios,
que yo, que tu

Supongo y entonces todo y nada es real

¿Acaso no se supone que de eso se trata todo?

(...)
Recomendamos la película "Stay" ("El Umbral" o "Tránsito" en español) de Marc Foster

Nuestros acuerdos terapéuticos

Como humanos nuestra vida transcurre en un permanente flujo de comunicación, desde que nacemos y durante toda nuestra existencia, ya sea con gestos o con palabras, en nuestro hogar, en el trabajo, con los amigos, en la compra cotidiana, la comunicación (la palabra, el lenguaje, el habla, el código lingüístico, esto que estamos haciendo ahora mismo) conecta y organiza nuestras vidas hasta su último detalle y rincón, incluso aquellos que nos parecen más íntimos.

A pesar de lo evidente y relevante del hecho comunicativo para la vida humana, esta forma fundamental de "ser-en-el-mundo", está lejos de ser transparente, los múltiples fallos, los malos entendidos, los desencuentros, los conflictos recurrentes en que participamos, tanto a nivel interpersonal como colectivo, nos indican también que, si bien, vivimos en este espacio común que compartimos con otros seres humanos en el encuentro comunicativo, éste nos es bastante desconocido, hay incertidumbre y oscuridad que parece “acecharnos” permanentemente.

Desde la perspectiva de comunicación terapéutica, los problemas de relación que tenemos se deben a una manera muy “anticuada” de pensar y explicar nuestros propios comportamientos y los de los demás. Una manera que hoy, dentro de la filosofía de la mente, se denomina “psicología de sentido común” y que desde un punto de vista evolutivo privilegia una mirada individualista de un asunto que sólo se puede resolver en un espacio comunicativo, o sea, poniéndose “en común” con el otro.

Pero cuando uno está en una situación de conflicto pareciera que lo menos que se puede lograr es “comunicarse” con el otro, entonces ¿cómo puedo ponerme en común si pareciera que las diferencias son justamente las que han desencadenado la brecha? Miguel Ruiz es un escritor heredero de la sabiduría Tolteca, en sus escritos encontramos una guía simple de recordar, aunque no fácil de integrar a la vida cotidiana. Los Cuatro Acuerdos de Miguel Ruiz es un libro muy bello y profundo que sirve justamente para eso, para no olvidar que vivimos en un espacio comunicativo constituido por personas. La maestría está en vivir la vida desde ahí:

1. Se impecable con tus palabras
2. No te tomes nada personalmente
3. No hagas suposiciones
4. Haz siempre tu máximo esfuerzo

Diciéndolo con nuestras palabras desde la mirada de Comunicación Terapéutica, para construir una buena relación o mejorar una existente es importante:

1) Ser sinceros: tomemos contacto con nuestra experiencia tal como nos está ocurriendo y comuniquémosla. Dejemos que nuestra verdad abra la verdad en el corazón de nuestro interlocutor.

2) Estar abiertos: escuchemos al “otro” intentando comprender su vivencia, pongámonos en su lugar. Según esto dispongámonos también a modificar nuestra experiencia integrando su perspectiva. No seamos más un simple “yo” sino un nosotros.

3) No confundirse: desde la rabia, la soledad, la mala onda, no se dice la verdad, no hagamos caso a los mensajes dichos desde estos estados emocionales destructivos.

4) Y en medio de la tormenta: mantener en nuestra mente y en nuestro corazón la firme intención de llegar a un acuerdo, sostengamos el timón firme de nuestra palabras e insistamos en comunicarnos sincera y amorosamente.

Dragones en la luna

Hay una historia circulando desde hace muchos años, y cuenta que en realidad el ser humano nunca ha llegado a la Luna y que todo ha sido un montaje de algún servicio Norteamericano de Inteligencia.

Sin embargo la gran mayoría de nosotros probablemente creemos que sí, efectivamente, el hombre llegó a la luna y que decir lo contrario es una broma o una locura porque “todo el mundo lo vio por televisión”. Desde un punto de vista Comunicativo lo relevante es constatar que estas dos interpretaciones coexisten dentro de nuestra cultura, generando “realidades paralelas” para quienes las sostienen.

Hace unos días, nuestro hijo de siete años nos preguntó "¿Y ustedes, creen en los dragones?". Se produjo un instante de silencio... qué responder... por un lado ambos creemos saber que los dragones no existen, no queremos "contaminar" la imaginación de nuestro hijo, pero tampoco queremos mentirle ¿y entonces?

¿Y si la existencia o no de los dragones la homologamos a la llegada (o no) del hombre a la luna? ¿Y si fuesen “dos historias en paralelo” que de alguna manera determinan profunda y radicalmente la realidad que los que las creen, ven, sienten, comprenden y hacen?

Desde un punto de vista Comunicativo no hay una verdad o una realidad última que exista independiente de las interpretaciones de los diferentes actores que las sostienen. Para un científico, unos fragmentos de hueso sometidos al escrutinio de un microscopio, son suficientes para postular la existencia de un dinosaurio hace varios millones de años, para un niño la palabra de sus padres y algunos regalos son suficientes para creer en el Viejo Pascuero. El punto crucial es que cada cual, en comunicación con los demás, está constantemente generando “interpretaciones de realidad” que constituyen, literalmente, el mundo en que vive.

Ahora bien, afirmar que las interpretaciones de realidad que uno genera constituyen el mundo en que uno vive puede resultar bastante simplista si es que no se incorpora un elemento importante. Esa interpretación no es arbitraria, tampoco es exclusivamente “individual”, sino que está co-creada en un espacio relacional. No es arbitraria ya que cada interpretación corresponde a un mundo específico con características propias, un mundo donde dicha interpretación funciona y se valida. Este Mundo puede abarcar a “algunos de nosotros” como el imaginario creado por Tolkien, o a “muchos de nosotros” como la creencia en la “fuerza de gravedad”, pero en ningún caso es una creación puramente individual. En los casos más extremos, que normalmente denominamos como “locura” se trata de interpretaciones de realidad muy singulares creadas a partir de fragmentos de significados colectivos, interpretaciones que se vuelven muy particulares justamente por su poca conectividad comunicativa.

Este es un tema que seguiremos revisando, reflexionando y profundizando en publicaciones próximas. Pero justamente por su importancia, queremos dejarlo hoy como un quinto recuerdo para el futuro: Yo y nosotros hacemos la realidad que vivimos en la medida que creemos que es la realidad, o sea, que interpretamos de alguna manera que es lo verdadero y por lo tanto inmutable.

Entonces, si cambiamos la interpretación que tenemos de la realidad, ¿qué le sucede a "la realidad"?

Estamos desnudos

"Por eso ser sincero es ser potente,

de desnuda que está brilla la estrella"

Rubén Darío

CANTOS DE VIDA Y ESPERANZA

En Santiago de Chile, donde vivimos, existe un parque muy hermoso, lleno de árboles añosos, juegos infantiles, museos. Los domingo siempre está lleno de gente, de amantes, de niños mezclados con las palomas... es gratis estar ahí y por eso todos lo habitan, de todas las particulares maneras en que se puede habitar.

Cuando nos conocimos, hace ya doce años, lo hicimos muy cerca de ese parque y por lo tanto se nos transformó en un lugar habitual, un espacio donde comenzamos a construirnos como pareja, pero sobre todo, donde nos reconocimos como compañeros de un viaje existencial que siempre habíamos querido iniciar, pero para el que nos faltaba justamente "el otro".

El Parque Forestal es como una verde y multifacética columna vertebral en este Santiago cada día más congestionado y ruidoso y en medio de él, una fuente no muy llamativa conmemora al poeta nicaragüense Rubén Darío, ahí sentados, en marzo de 1995, nos dimos nuestro primer beso, tomando como promesa las palabras del poeta.

Este es ahora nuestro cuarto recuerdo para el futuro: la verdad.

Decir la verdad, ser honestos, sinceros en nuestros actos, nuestros pensamientos, nuestros sentimientos y sobre todo, aprender a decir esa verdad de manera que sea, en el caso de que así sea, lo menos dolorosa para el otro, que soy, al fin y al cabo, yo mismo.

Sanar

Unos sanan en el momento de la concepción;

pero hay quienes sólo sanan con la muerte.
Para algunos la caricia es el remedio;

y para otros basta una palabra dicha a tiempo.

Hay sanaciones a distancia y tiempos que curan todo.
Unos ojos que anestesian las heridas del corazón;

un beso tibio para el insomnio, para la fatiga.
Deshacer un nudo viejo, plantar unas piedras en el camino,

doblar a la izquierda, saltar al abismo.

Unas cartas, una charla, un incienso;

un símbolo, una luz, una metáfora.

A veces un llanto que sacude el desconsuelo,

otras, una lágrima en el óxido del cerrojo.

Tal vez carcajadas que explotan como estrellas;

quizás una mueca, un matiz, una melodía.

Unos nos sanamos a los otros si dejamos de negar,

si nos llenamos de conciencia, si ser es de verdad.

Principios activos como firmes recuerdos de este presente eterno.

Acción en el Mundo

"Viajo con el tiempo sin salir nunca del instante. Sin pasado, sin futuro, el único tiempo posible:el presente, como inconmesurable joya. Lo que no está aquí no está en ningún otro sitio."

Esta cita es del libro "La vía del Tarot" de Alejandro Jodorowsky y Marianne Costa y corresponde a un monólogo imaginado del arcano VII, el Carro (pág. 192)que representa la acción por excelencia, ejercida tanto en el mundo, como en uno mismo. Pero una acción que sucede en este intante y en ningún otro momento.

Rescatar el presente, es un ejercicio arduo, una batalla permamente contra nuestros miedos, nuestras anticipaciones, nuestros recuerdos, nuestras expectativas, nuestras ganas, nuestras fantasías. Tomar contacto y permanecer-participando concientemente en el presente tal como ahora está emergiendo. Ese es el gran secreto de la vida y que sólo se muestra justo aquí, donde no vivimos lo posible ni lo ya realizado sino aquello que está realizándose AHORA.

Porque nuestra existencia está ocurriendo justo ahora, en este flujo de vivencias que danza eternamente, dándose y dándonos forma propia, ahora, ahora, ahora, ahora... Por eso AHORA es el momento de realizar nuestra acción en el mundo, AHORA es cuando debemos tomar decisiones justas, creativas, concientes, aprovechando los recursos y las posibilidades de las que disponemos sólo AHORA. AHORA es cuando estamos construyendo nuestra vida.

Este es nuestro tercer recuerdo para el futuro (aunque parezca contradictorio): "Lo que no está aquí no está en ningún otro sitio"

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La Imagen se llama Kolory2

Mensajes del Agua

Para la navidad del 2005 recibimos de parte de unos amigos un regalo especial, una copia de una película de la que habíamos recibido muchos y diversos comentarios. Todos sin embargo coincidían en que era muy interesante.

El tema central: física cuántica.
El nombre de la película: What the bleep do we now.

Realmente muy atractiva, mezcla de ficción y documental que expone de manera amable, visualmente atractiva, aunque no de manera muy profunda, cierta información acerca de la nueva física y cómo eso influye en nuestra vida cotidiana.

De la película muchas cosas nos llamaron la atención, sin embargo la primera que reseñaremos tiene que ver con la asombrosa investigación realizada por un japonés (Masaro Emoto), que expuso el agua a distintos y peculiares estímulos.

¿Qué sucede si una botella de agua común es expuesta a un mensaje de amor, por ejemplo una oración, de 500 personas y después se congela?
Masaro Emoto decidió realizar el experimento y luego fotografiar los resultados con un microscopio.
¡Es asombroso! Dependiendo de qué mensaje se le entregue al agua, la estructura molecular se modifica. Esto sucede con sonidos, emociones y hasta pensamientos.

El ejemplo:
Agua fotografiada tras ser expuesta al mensaje de Amor que 500 personas le enviaron
En la película se formula una pregunta que nos ha latido fuerte durante todo el día
¿Si esto le sucede al agua, qué pueden hacernos los sonidos, las emociones, los pensamientos y las palabras a nosotros mismos?
¿Qué sucede, por ejemplo, si cada mañana me miro al espejo y pienso "me odio" o "soy un fracasado"?
¿Hasta dónde llega el poder de nuestras palabras? Habrá que hacer el experiemnto para ver cómo se modifica nuestra estructura molecular... por el momento, un buen indicador es nuestra reacción emocional a las palabras de amor, de amistad, de agradecimiento o en cambio, a las de degradación, de falta de respecto, de desconsideración, de amargura.

Nuestro segundo recuerdo para el futuro: cuidar nuestras palabras hacia los otros y hacia nosotros mismos, porque las consecuencias pueden estar llegando mucho más profundo de lo que imaginamos.

Algunas páginas de interés para profundizar y de donde ver algunas imágenes impresionantes
El libro de Masaru Emoto en español
Reseña a la investigación y buenos ejemplos de imágenes
Relación entre la investigación, el agua y la salud en Discovery

A tus ojos cansados

"A tus ojos cansados traigo una visión de un mundo diferente, tan nuevo, limpio y fresco que olvidarás el dolor y las penas que viste hasta ahora. Pero abrás de compartir esta visión con cualquiera que te encuentres, pues en otro caso no podrás mantenerla Dar este regalo es la manera de hacerlo tuyo."

Este fragmento de un libro que siempre hemos querido leer, pero hasta ahora no lo hemos hecho, es el epígrafe con el que comienza un libro que tampoco hemos leído nunca completo, pero que sin embargo es un ejemplar fundamental de nuestra biblioteca.

Para ambos volver a este epígrafe es retomar una idea que tenemos acerca de nuestra misión en el mundo y por eso, cuando este blog se abrió ante nuestros ojos y decidíamos qué escribir en este primer post, llegamos, otra vez (sin palabras) a estas palabras. Siempre nos identificamos profundamente con ellas, porque normalmente se nos ocurren visiones de nuevos mundos.

Entonces intentamos trabajarlas, mantenerlas y compartirlas, pero normalmente, de vuelta en la vorágine de la vida cotidiana, estructurada, rutinaria... se nos empieza a olvidar o desdibujar y nos empezamos a deprimir y a envejecer. Saltamos, por así decirlo, desde la infancia encantada e ingenua, a la vejez desilusionada y asustada. ¡Es como si no lográramos ser adultos! Verdaderamente adultos, no grandotes angustiados por perder los sueños de la infancia, o deseperados por una vida perennemente entretenida, tampoco ancianos, que por no lograr retener y concretar la revelación original de su existencia, ahora no creen en nada y se van muriendo en la amargura y la soledad. Claramente no son edades biológicas, son estados de ánimos, cuando queremos ser adultos pensamos en ser y hacer en el mundo de una manera distinta de la que hemos visto ser y hacer a todos nuestros antepasados. Esa es nuestra visión, nuestro deseo, un sueño anhelado y querido.

Por eso volvemos siempre a este epígrafe, como una manera de recordar en lo que queremos convertirnos y compartir esa visión con todos los que, para bien y para mal se sientan convocados.

Este es nuestro primer recuerdo para el futuro.
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© Photo Anders Brownworth